• Пам’ятайте, що оптимальна тривалість безперервного заняття на комп'ютері для дітей 6-річного віку – 8 - 10 хв, 7 - 10-річних – 10 -15 хв, 11-15-річних – 15-20 хв, 15-18 – 20 хв або 2 рази по 15 хв з перервою 5 хв.

• З метою профілактики зорового стомлення дітей після роботи на персональних комп’ютерах не забувайте проводити комплекс вправ для очей, які виконуються сидячи або стоячи, відвернувшись від монітора з максимальною амплітудою руху очей. Для зацікавлення ці вправи потрібно проводити в ігровій формі.
• Головне, дотримуватись принципу “не нашкодь”, тобто, вчасно запобігати можливому надмірному стомленню.
• Враховуйте якість навчальних комп’ютерних програм. Вони повинні відповідати таким вимогам:

• бути цікавими і доступними для дітей, викликати у них позитивні емоції;
• будити їх уяву та фантазію;
• формувати алгоритмічне, логічне мислення;
• розвивати творчі здібності;
• відповідати віковим особливостям дітей;

Комп’ютер цінний помічник, але він може стати й шкідливим сусідом.